1. Aceptación y alcance
Estos Términos de servicio regulan el acceso y uso de bienestaralplato.info, una revista informativa operada bajo la marca Bienestar al Plato desde San José, Costa Rica. Al navegar, buscar contenidos, enviar un formulario o suscribirte aceptas estas condiciones en la medida aplicable. Si no estás de acuerdo, puedes dejar de utilizar el sitio y gestionar las preferencias de almacenamiento desde tu navegador. El servicio incluye páginas editoriales, filtros, búsqueda, artículos, formularios, funciones para guardar contenido y enlaces externos. No incluye ventas, pagos, membresías de pago ni servicios clínicos. Las páginas usan archivos PHP físicos y pueden actualizarse sin cambiar su nombre. Estos términos se complementan con la Política de privacidad y la Política de cookies. Cuando una función tenga condiciones específicas, se mostrarán antes de usarla y prevalecerán únicamente respecto de esa función.
2. Naturaleza informativa
Los textos, gráficos, ejemplos, menús y entrevistas se ofrecen con fines informativos generales. No constituyen recomendaciones individuales, diagnósticos, tratamientos ni garantías de resultados. La alimentación y el bienestar dependen de múltiples factores personales y contextuales. Los ejemplos pueden requerir ajustes por preferencias, disponibilidad, alergias, restricciones o necesidades particulares. Eres responsable de evaluar qué información resulta apropiada para tu situación y de buscar orientación individual cuando corresponda. Bienestar al Plato procura usar fuentes y procesos editoriales razonables, pero no promete que cada contenido sea completo, aplicable a todas las personas o libre de errores. Las fechas, disponibilidad de productos y referencias locales pueden cambiar. No utilices el sitio como única base para decisiones que requieran evaluación profesional individual.
3. Uso permitido
Puedes leer, imprimir para uso personal, guardar enlaces y compartir fragmentos breves con atribución y enlace a la página PHP correspondiente. Puedes usar las herramientas de búsqueda, filtros, favoritos locales y formularios de acuerdo con su finalidad. No debes intentar vulnerar seguridad, interferir con disponibilidad, automatizar solicitudes abusivas, eludir controles, introducir código malicioso, recopilar direcciones, copiar masivamente contenidos ni presentar el sitio como propio. Tampoco puedes utilizar formularios para enviar mensajes ilícitos, ofensivos, engañosos, comerciales no solicitados o que infrinjan derechos. Nos reservamos la posibilidad de bloquear solicitudes técnicas, limitar acceso o eliminar mensajes cuando exista riesgo para el servicio o terceros. Las medidas serán proporcionales y no crean obligación de monitorear todas las interacciones.
4. Propiedad intelectual
El diseño, la selección editorial, los textos originales, las ilustraciones, la marca Bienestar al Plato, la estructura de colecciones y otros elementos están protegidos por las normas aplicables. Salvo indicación distinta, no se concede una licencia para reproducir, adaptar, vender, sublicenciar o explotar comercialmente el contenido. El uso personal y la cita breve con atribución no transfieren titularidad. Las marcas de terceros pertenecen a sus respectivos titulares. Si envías una propuesta, comentario o corrección, conservas los derechos que correspondan sobre tu material, pero nos autorizas a revisarlo, almacenarlo para responder y utilizar sugerencias no confidenciales para mejorar la publicación. No envíes material que no tengas derecho a compartir. Si consideras que un contenido infringe tus derechos, contacta con información suficiente para identificar la página y la base de tu reclamación.
5. Formularios y comunicaciones
Los formularios deben completarse con información verdadera y suficiente para responder. No es obligatorio crear una cuenta. El envío no garantiza publicación, colaboración ni respuesta favorable. Podemos solicitar contexto adicional, rechazar propuestas fuera del enfoque editorial o cerrar conversaciones abusivas. La suscripción semanal requiere una dirección válida y consentimiento; puedes cancelarla mediante el enlace de baja o escribiendo al correo de contacto. No vendemos listas ni prometemos una frecuencia exacta si una semana no hay una selección adecuada. Los mensajes pueden filtrarse automáticamente por seguridad y protección contra spam. El formulario muestra un estado de éxito o error sin recargar la página, pero una interrupción técnica puede impedir el envío. Si el asunto es urgente o sensible, utiliza un canal apropiado distinto de este sitio.
6. Enlaces y servicios externos
El sitio puede incluir enlaces a fuentes, redes, servicios de fuentes web o recursos externos. Un enlace no implica aprobación completa ni control sobre el contenido. Al salir de bienestaralplato.info se aplican los términos y políticas del tercero. No respondemos por disponibilidad, seguridad, exactitud o cambios en sitios externos. Evita proporcionar datos a un tercero sin revisar sus condiciones. Podemos retirar enlaces que dejen de ser relevantes o confiables. Los proveedores técnicos que entregan fuentes, CDN o alojamiento actúan bajo sus propios marcos. La integración no autoriza al usuario a vulnerar sus derechos ni a usar sus servicios de forma contraria a las reglas aplicables. Las disputas con terceros deben dirigirse al tercero correspondiente, sin perjuicio de que nos informes sobre un enlace problemático.
7. Disponibilidad y cambios
Procuramos mantener el sitio accesible y rápido, pero no garantizamos funcionamiento continuo. Puede haber mantenimiento, actualizaciones, fallos de red, cambios del proveedor o eventos fuera de control. Podemos modificar diseño, categorías, filtros, contenidos y funciones para mejorar la experiencia o cumplir requisitos. Mantendremos las páginas físicas previstas mientras formen parte de la estructura editorial, aunque el contenido interno cambie. También podemos retirar una publicación desactualizada, corregir errores o cambiar una fecha. Las funciones de almacenamiento local dependen del navegador y pueden perderse si borras datos. No asumimos responsabilidad por la pérdida de una selección guardada. Cuando un cambio material afecte estos términos, actualizaremos la fecha y podremos destacar la modificación.
8. Limitación de responsabilidad
En la medida permitida por la ley, Bienestar al Plato y sus colaboradores no serán responsables por decisiones tomadas únicamente a partir de información general, por resultados personales, por incompatibilidades con preferencias o necesidades no informadas, por pérdidas indirectas, por interrupciones técnicas o por contenido de terceros. Nada en estos términos excluye responsabilidades que no puedan excluirse legalmente. Nuestro objetivo es ofrecer material razonablemente cuidado, pero la utilidad depende del contexto y de una aplicación prudente. Si encuentras un error, te invitamos a comunicarlo para revisarlo. La existencia de una función interactiva no crea una relación profesional individual. La limitación se aplica de forma proporcional y no pretende afectar derechos irrenunciables de consumidores o usuarios bajo la legislación aplicable.
9. Indemnidad y cumplimiento
Aceptas utilizar el sitio de forma lícita y respetar derechos de terceros. Cuando tu conducta ilícita, abusiva o infractora cause una reclamación, podrías ser responsable por los daños y costos razonables derivados, en la medida permitida por la ley. Esta cláusula no se aplica a usos normales de lectura, contacto o suscripción. Nos reservamos el derecho de cooperar con autoridades competentes ante solicitudes válidas y de conservar registros necesarios para investigar abuso. El sitio se dirige a personas que pueden aceptar estas condiciones; si accedes en nombre de una organización, declaras tener autorización. El incumplimiento puede dar lugar a limitación de acceso técnico, eliminación de mensajes o acciones legales apropiadas. Intentaremos aplicar medidas razonables y relacionadas con el riesgo observado.
10. Ley aplicable, disputas y contacto
Estos términos se interpretan de acuerdo con las leyes aplicables en Costa Rica, sin perjuicio de normas imperativas que protejan al usuario en otra jurisdicción. Antes de iniciar una disputa formal, te invitamos a escribirnos con una descripción del problema y la solución solicitada. Procuraremos responder de buena fe y explorar una resolución directa. Cuando no sea posible, las partes podrán acudir a los mecanismos y autoridades competentes. Si una cláusula resulta inválida, las demás permanecen vigentes y la cláusula se interpretará de la forma más cercana a su finalidad legal. La falta de ejercicio inmediato de un derecho no implica renuncia. Para consultas escribe a [email protected], llama al +506 4107 2846 o envía correspondencia a Avenida 7, Calle 33, Barrio Escalante, San José, Costa Rica. Última actualización: 23 de julio de 2026.